每个人的人生都需要自己走，每个人的生活都需要自己过，是哭还是笑，自己掌控，是悲还是乐，自己感受。所以，与其在争分夺秒中把生活过成灾难，不如在闲适淡然中把生活过成诗。

在钢筋水泥铸造的大都市里，人们往往会感到浮躁、迷茫、踌躇、疲惫，每天都在过着忙忙碌碌的生活，忙着追逐爱情，追逐金钱；忙着追逐地位，追逐名利；忙着为了公司的项目起早贪黑，为了达到客户的要求东奔西走。争分夺秒的生活节奏无时无刻不在影响着人们，但是需要思考的是，自己是否有必要为了创造理想中的美好生活，而牺牲掉那么多自由自在的时光，与时间赛跑，和星月同行？

或许，很多人自己都没有注意到，在日复一日、年复一年的工作或者学习中，早已经麻痹了自己的神经，适应了高速运转的生活节奏，有时候甚至连喝口水的时间都没有。面对生活，很多人疲惫不堪，带着抱怨，却又不得不随波逐流；为了生活，很多人“闻鸡起舞”，忙里忙外，却依旧在生活的浪潮里起起伏伏。

要知道，每个人的人生都需要自己走，每个人的生活都需要自己过，是哭还是笑，自己掌控，是悲还是喜，自己感受。所以，与其在争分夺秒中把生活过成灾难，不如在闲适淡然中把生活过成诗。

生活何必太快，慢下来才有一番滋味。慢并非指的是速度上的慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。慢生活也不是拖延时间或者远离高速生活的轨道，而是放慢速度、放缓心态、让自己有时间去体会人生百味！

让急匆匆的脚步慢下来，过自己所想要的生活节奏，有时候一些日常小事，也能触动自己的内心深处，让灵魂得以净化。生活，因慢而美，小到生活中的一粒尘埃，大到整个宇宙万物，慢下来，才能让自己有时间去感受那些美好的事物，才会有机会去欣赏沿途的风景，不错过，更不放过生活中的每个角落，细嚼品味人生的味道。

每天看着太阳东升西落，内心就不免感伤，哀叹时间过得太快，还没能来得及好好珍惜就已经失去，可笑自己的无能为力，却不能改变这一切。在这个世界上，过得最快的就是时间，青春易逝，容颜自然变老，所以，不要等到自己老了，再去悔恨曾经的那些日子的平庸，再去流那些伤感的眼泪，那样做只是徒劳，悲上加悲而已。

现在的人们把生活过的这么匆忙，终究归于社会的“功劳”，发展脚步太快，信息化时代更新不断，以致于人们在追逐的过程中渐渐迷失了自我。很多人都知道，生活中的琐碎小事很多，所以为之花费大量的精力与时间，实在是不值得，不如慢下来看天上云卷云舒，静下来看庭前花开花落，谈笑之间感受生活的美妙滋味。

每个人都会慢慢变老，这一点无法改变，但是可以改变自己对生活的态度，不必要快节奏地活着，慢下来的日子说不定也会收获另一番精彩，这样也许等到自己老了的时候，还可以欣慰地对他人说：我这辈子没有白活，慢下来的生活，别有一番滋味。

文章来源：《中国健康教育》 网址: http://www.zgjkjyzz.cn/qikandaodu/2020/1227/610.html

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