夜已阑珊，轻拈茶盏，一段寂寥的时光，在茶香轻烟中度过。写写琐碎的闲语，念念远方的故人，让光阴在指缝中流走，眉角留下岁月的痕迹。不说虚度光阴，寻常的日子就是最好的生活，清风皓月，轻煮心事也许就是人生留白的艺术。

闲时翻书，遇然间看见南宋画家马远的《寒江独钓图》，整个画面寥寥数笔，茫茫天地间，仅一孤舟，一钓叟，再以疏浅清淡的笔墨勾出几道水纹，除此之外，满卷皆是虚空，但却让人顿生烟波浩渺、空旷寂寥之感。是空疏寂静，还是萧条淡泊，令人思之不尽……

留白是我国书画的一种布局与智慧。如果过满过实，在构图上就会失去灵动与飘逸，而留白则给予观赏者以遐想和发挥的空间，从而尽显美之意趣。因为留白，所以在观齐白石的虾时，才能感受到水的清澈；赏徐悲鸿的马时，才能体会到风的速度。而留白之于人生，则更蕴含着无尽的智慧。

色彩繁杂的世界使人们眼花缭乱，这个时候就需要留白，给自己的心灵留下一片空白处，找回那个最纯真的自我。与娇艳似血的玫瑰相比，莲却显得朴素，只有那一抹淡淡的粉红，但是莲的“出淤泥而不染”却最得文人雅客的青睐。

陶渊明隐居田园，种豆南山下，即使身处官场也能返回自然，这也是留白的“功劳”。因为心中留白，便不会被功名利禄所牵绊，以至于迷失了心智。在心中留白，让那颗案牍劳形的心得到放松，让那被金钱驱逐的灵魂得到安放，找回那个最纯真的自己。

如今这个时代太浮躁、太拥挤，生活在重重压力与责任之下的人们总是在忙碌奔波，与时间赛跑，最后失去了笑容，行尸走肉般活着。在心中适当的留白，让那颗因奔波而疲惫的心得到歇息，享受这个世界的宁静，倾听大自然的声音，找回那个最朴素纯真的自我，才能游刃有余的褪去浮躁，而不是继续被金钱、功名、欲望所腐蚀。

走一走陌生的街道，看一看半弯的月亮，喝一杯下午茶，听一首轻音乐，栽一株小花等它枝繁叶茂，画一张小卡片装点书桌前的白墙，写一张明信片问候远方的朋友，做些无用的事感受时光在慢慢流逝。人要懂得给生活留白，为心灵放假。倘若为了实现自己理想中的生活，而把眼前的日子过得一团糟，这样的生活总归是缺了什么，好似一幅黑白画，少了一抹艳丽。生活原本就不是乞讨，所以，每个人都应该在匆忙之中，记得给生活留白。

一个人的时候，可以沏一杯清茶，与时光对饮，与自己握手言欢，在寂静的夜晚还可以聆听自己的心声，静想、静思每天的是非得失，把美好的事情贮藏于心底。夜已阑珊，轻拈茶盏，一段寂寥的时光，在茶香轻烟中度过。写写琐碎的闲语，念念远方的故人，让光阴在指缝中流走，眉角留下岁月的痕迹。不说虚度光阴，寻常的日子就是最好的生活，清风皓月，轻煮心事也许就是人生留白的艺术。

文章来源：《中国健康教育》 网址: http://www.zgjkjyzz.cn/qikandaodu/2020/1227/611.html

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