一直以来心理健康问题越来越受到大家的关注，据权威机构统计，我国罹患“可诊断精神障碍”的人约有1.73亿，其中大概只有1500万接受过治疗。由此可见，心理健康的问题是不可小觑的。

对于一个普通人，若是长期处在高压、抑郁的环境下，心理难免会出现一些小问题，更别说一些特殊人群。特殊人群是指计划免疫服务过程中，需要采取特殊措施发现和免疫的人群，包括:弱势群体、优抚对象和边缘人群。相比起来，由于一些自身和外在的原因，他们的自我调节和寻求外界帮助的能力不及普通人。

在中国农村，有超过70%的儿童在标准化测试中表现出存在心理健康问题，比如感到焦虑和抑郁。日常生活质量下降，家务负担重、学业隐忧增多等都会导致留守儿童的心理健康出现问题，比如自卑、柔弱、缺乏安全感等。留守儿童的心理健康问题，除了家人父母的陪伴，教育的跟进，孩子们还需要必要的心理咨询和疏导。

除了留守儿童，其他一些特殊人群，如农村妇女、职场中缺失心理调节能力的人、自身有缺陷的人等，在城市化过程中都会出现各种心理问题。主要有:获得心理健康知识的途径仍以传统媒体为主;对心理健康的重要性认识不够;因为经济压力过大产生焦虑、无助感;无论是在社会适应还是文化适应过程中产生对自我认同的问题。

当一些人出现心理方面的问题，想求助心理咨询师或心理医生时，会担心被别人嘲笑，甚至自我否定。一些特殊人群，可能还存在旧时的思想，认为有心理问题就是不可救治的了，就变成了“神经病”，便会出现自我放弃的想法。

其实如同人的感冒一样，心理方面的问题也只是暂时性的，如烦躁、攻击、压抑等，通过正确地心理疏导，是可以缓解的。我们每个人都不可能是无敌的，我们的身体或心灵深处都有脆弱的一面，我们都会有困扰，都有心理纠结。这个时候，要放下偏见，放下害怕，去找心理咨询师，去寻求帮助，才能让自己更好的了解自己，理解生活。

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文章来源：《中国健康教育》 网址: http://www.zgjkjyzz.cn/zonghexinwen/2020/1014/378.html

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