为了更好地指导我校及兄弟学校做好学生返校复学后的心理健康教育工作，广东省名校长容晓文工作室、台山市容晓文名校长工作室于6月4日邀请华南师范大学附属中学专职心理教师、学生处副主任兼学生发展指导中心主任李之宁老师来校作心理健康教育讲座。

李之宁老师与广东省容晓文名校长工作室成员、学员及台山市容晓文名校长工作室学员合影。

下午四点，李老师在学术报告厅给教师们带来了一场《如何有效地做好学生心理健康工作》的专题讲座。讲座主要分为校园心理危机的识别与干预的工作要点、高三学生备考心理策略及教师自我保健三部分内容。

李之宁老师给教师们作讲座

讲座过程中，李老师充分展示了她善于调动会场气氛的能力，通过暖身游戏、迅速地抓住了参会老师的心理关注点，随着她的思路，投入到她要讲的主题。在教师自我保健部分，她通过轻松的音乐与循循善诱的指导语，让所有参会老师都体验了一次冥想放松的轻松愉悦。一场讲座下来，从理论到实际、从情感到体验，都让参会人员收获满满。相信这场讲座无论是对教师自身心理调节还是提高学生心理工作的实效都有很大的指导意义。

与会老师们积极参与互动

广东省容晓文名校长工作室成员梁子洪校长向李之宁老师提问

晚上七点四十五分，李老师在马兰芳礼堂给我校全体高三师生带来了一场《下一个奇迹就是你》的主题讲座。

李之宁老师给我校高三师生作讲座

讲座过程中，李老师先是用风趣的语言以及生动的故事向同学们阐述高考来临过程中情绪反应的原理，“没有糟糕的情绪，只有没有好好利用的情绪”是李老师一直强调的。接着她介绍了一些调节情绪的方法，特别是通过丰富的案例来说明“积极的自我暗示”在备考过程中强大作用，希望同学们在备考过程中常用积极的方式去思考，避免用消极字句、语言去强化自己消极悲观的情绪。最后她希望每一个同学在会后都能将最能激励自己的三个简短有利的暗示语写出来，并贴到最显眼的位置，让自己每天都能感受到积极力量，保持对高考最美好的憧憬与期待。

同学们积极参与互动

讲座解读了学生在备考过程中各种心理反应，向学生传达了接纳自己的情绪，用积极暗示的方式指导自己的正向思维等调节方法，有效的降低了学生在备考过程中的各种担忧与顾虑。为学生备考心理指明了方向，也为今后的高效学习、备考奠定了基础。

学生向李之宁老师请教如何做好高考备考心理调适

讲座之后，容晓文校长做总结发言。首先，容校长感谢李之宁老师不辞劳苦，来我校和广大师生分享复学后学生心理健康工作及高考前的心理调适。接着，他结合自己踢足球的实践体验，和高三学子分享:心态决定状态，状态决定成败。最后，容校长寄语全体高三学子:放下包袱，放飞自己，放手一搏，取得高考的最终成功。

容晓文校长讲话

文:珠

图:静

编辑:办公室

校对:峰

审核:鹏

审批:文

文章来源：《中国健康教育》 网址: http://www.zgjkjyzz.cn/zonghexinwen/2020/1102/510.html

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