为不断增强学生应对困惑的心理弹性，扎实做好学生心理健康教育，引导学生理性认识自己，构建良好的教育教学氛围。近日，古浪一中在高一年级学生中开展“悦纳自己、感悟成长”为主题的心理健康课教育，促进学生释放情绪、明确目标、积极进取。

《遇见更好的自己》心理健康教育课采用师生互动形式展开，按照学生心理变化的过程循序渐进。伴随着歌曲《你笑起来真好看》拉开心理健康教育课的帷幕。在老师的引导下，同学们参与《我的苹果树》活动，分享小视频《缺失的一角》、小故事《你，远比想象中的美丽》等，通过自我反思和他人评价充分了解和认识自己，取长补短，理性、欣喜的接纳每一个不完美的自己；通过回忆和梳理个人成长历程中的喜事、乐事、趣事、烦事以及伤心事，加强学生心理自愈，勇敢向前；引领学生要善于发现身边一切的美好，学会换位式思考，善于转变思维模式，笑对人生，丰富生活的趣味；激发同学们对生活和学习的信心，积极规划奋斗目标。

此次心理健康教育活动立足当前高中教育实际，有效反映了高中生学习动力不足、奋斗目标不定等诸多现实问题，充分依托小游戏、小视频、小故事，积极调整学生现实困惑，并取得了显著效果。古浪一中将持续加强学生心理健康教育，对接现实、精准施教，助力学生以阳光、乐观的心态健康成长、快乐成才。

通讯员：孟庆君

来 源：古浪县教育局