开展一次趣味游园活动。“5.25”当天，学校将组织学生开展以心理健康为内容的游园活动，通过文化行（成语接龙）、默契行（背夹篮球）、跳大绳、指压板跳绳、专注行（绕口令）等趣味活动，引导学生保持积极阳光心态。

组织一次心理团辅活动。学校心理健康工作室携手内江师范学院心理健康学院，为高三学生开展了“放飞梦想、轻松应考”主题心理健康团辅活动。通过观看视频、互动减压游戏等活动，帮助学生宣泄考前压力，树立高考信心。

推送一期经验交流文章。结合高初中学生心理特点，向高初中学生家长各推送一期心理疏导经验文章，分享部分家长心理疏导成功做法。通过真实事例，以现身说法的方式，引导家长在家庭教育中对学生进行恰当地心理疏导。

上好一堂心理健康课。组织全校心理教师各上一堂“情绪调试”心理健康示范课，以《筑起生命的虹桥》（初中）、《中学生发展生涯规划》（高中）校本教材为蓝本，通过分析身边心理问题案例，帮助学生正确应对心理问题。

为加强学生心理健康教育，内江二中围绕“心理健康日”相继开展心理健康教育“五个一”活动，切实为学生健康成长保驾护航。

开展一次心理主题班会。学校组织各班开展“健康从‘心'开始”主题班会。通过老师讲解自我心理调节方法、同学谈体会、心理游戏活动等，学生不仅丰富了心理健康知识，还进一步了解了常见心理问题应对方法，提升了情绪管控能力。

文章来源：《中国健康教育》 网址: http://www.zgjkjyzz.cn/zonghexinwen/2022/0527/2166.html

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